~ひそかに書いております~
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vs 山鹿 3-0
vs 小岱 2-1
vs 山鹿(15分) 2-0
vs 小岱(15分) 1-0
山鹿FC、小岱Jの方々、本日はお世話になりました!ありがとうございましたm(__)m
保護者の方々、3日間お世話になりました。御協力と御理解いただき本当に感謝しております。ありがとうございましたm(__)m
リフティングは次々と記録更新
1000回オーバーが4人になりました♪
ほぼ全員記録更新したかな。
自信になるといいね~(  ̄▽ ̄)
普段のトレは高負荷短時間、この3日間は低負荷長時間のイメージで♪
3日間、トレーニングはリフティングとドリを重点的に。
ドリだけでも「84種類」
3日間、参加した子はほぼ全員クリア。
できるもんだね~
「考える」というよりは、一瞬の「イメージ」か?
「一流の選手はボールを貰う前に仕事を終えている」という
自分は一流じゃないから、あまりピンとこない・・・って感じだったけど
なんとなくかな~。
あとは
タッチの速さ・正確性・耐久力
意識から無意識へのための訓練継続
狭いスペース、速いプレッシャー、厳しい中でも・・・
かつ、自分の視野を狭めないように(笑)
「騙す」感覚と遊び心も必要かな~
3日間乗りきってくれました
よく頑張った!
お疲れさん(  ̄▽ ̄)
明日はゆっくり休んでください♪
vs 小岱 2-1
vs 山鹿(15分) 2-0
vs 小岱(15分) 1-0
山鹿FC、小岱Jの方々、本日はお世話になりました!ありがとうございましたm(__)m
保護者の方々、3日間お世話になりました。御協力と御理解いただき本当に感謝しております。ありがとうございましたm(__)m
リフティングは次々と記録更新
1000回オーバーが4人になりました♪
ほぼ全員記録更新したかな。
自信になるといいね~(  ̄▽ ̄)
普段のトレは高負荷短時間、この3日間は低負荷長時間のイメージで♪
3日間、トレーニングはリフティングとドリを重点的に。
ドリだけでも「84種類」
3日間、参加した子はほぼ全員クリア。
できるもんだね~
「考える」というよりは、一瞬の「イメージ」か?
「一流の選手はボールを貰う前に仕事を終えている」という
自分は一流じゃないから、あまりピンとこない・・・って感じだったけど
なんとなくかな~。
あとは
タッチの速さ・正確性・耐久力
意識から無意識へのための訓練継続
狭いスペース、速いプレッシャー、厳しい中でも・・・
かつ、自分の視野を狭めないように(笑)
「騙す」感覚と遊び心も必要かな~
3日間乗りきってくれました
よく頑張った!
お疲れさん(  ̄▽ ̄)
明日はゆっくり休んでください♪
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