10.15 TR

寒くなりましたね～



南国生まれ南国育ちなので


寒さは苦手です


嫌になります(笑)











ケガ・・・

してしまったものは仕方ない

間に合わなくても何も言わない


でも治す努力、間に合わせる努力は必要です






シップも悪くないけど

それよりも氷で冷やしたり、湯で温めたり、安静にしたり・・・


を、おすすめします。
















ある選手のあるタッチを参考にさせてもらいました


「タイトタッチ」

と名付けることに(笑)




真横への重心移動から、前への重心移動がスムーズにできて

且つ、両脚を左右から前へスムーズに速く運べなければできないタッチかな


幅が広く、相手をかわす・はずすにはかなり有効なタッチかと



オリジナルの選手はこのタッチの前にフェイトを入れる


あの距離感、タイミングは間違いなく彼だけのものでしょう



選手から得られるものはたくさんありますね



勉強になりまっす！













とりあえず


みんなヘディングが苦手でした(笑)