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~ひそかに書いております~
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バラリフ、2人組リフ、止めトレ、コーントレ、1対1、十文字トレ、横長ゲーム




できれば走トレも入れたかったな~







リフはトレーニングじゃなく



普段やってるかどうかの確認





・・・全然やってないな




GWから誰一人まったく進歩がない




現状で満足してる。














コーントレは相手をイメージできてるか



ってとこがポイントだったんだけど







一人だけかな



距離、置場所、姿勢、持ち方・・・



普段からイメージしてやってる証拠ですね





イメージできてない(してない)選手たちは




対人でもなんとなく・・・



ただボールを転がして、後ろ向いて、引っ掛かっても力で・・・




勘違いしちゃいかんですよ。













今日は新しく「十文字」のトレーニングを




予想通り持っているイメージは少なかった




というよりは、ただなんとなくっていう感じ・・・






少し質問したら




出てくる出てくる




やっぱり、ただなんとなくしてたんですねと(笑)




出てこなかった部分をある程度伝えてやってもらいました。












あとは横長ゲームで意識するだけ。











「縦」と「横」




ゲームで試したいね~
















今日のトレーニングは今日しかないわけで


この年代の1日が、2時間がどれだけ大事なものか



時がたてばほっといても



体はでかくなるし


足もはやくなる


でも、上手くはならない




 




「やらなきゃ上手くならない、やれば上手くなる」




ですね~








中途半端からはやっぱり中途半端。






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