8.30 TR

久しぶりの中央小Gトレーニングかな？








5年生は大会なので

4、6年生でのトレ



メニューは


リフ、フリードリ、ダッシュ、コーンドリ、1対1、ミニゲーム





今日は1対1に時間をとりたかったけど


ダッシュに時間を使いすぎてしまった・・・



初めてやったメニューもあったけど



慣れてきたら形にはなるね



少しずつ質をあげていこう











最後はバッテバテ♪

ダッシュと暑さにやられたかな(笑)












明日はTRM


ゲーム→トレ→ゲーム→トレ・・・


って感じを予定してます




明日に備えてしっかり食べて寝ることを伝えてました



今夏最後の鍛える場になるかな






頑張りましょう！