~ひそかに書いております~
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リフティングのノルマを書いておこう。ちょっと回数変更。
ヘッド:20回
もも:30回
インサイド:30回
インステップ:50回
アウトサイド:右20回 左20回
フリーで最高回数:無限大(笑)
〈ルール〉
・もも、インサイド、インステップは左右交互。
・頭以外は手を使わずに始める。
終わったら、いつでもいいから教えてね♪
これが全部終わったら…
1500回できた子もいる…。
自分もリフティング練習してみようかな♪
ヘッド:20回
もも:30回
インサイド:30回
インステップ:50回
アウトサイド:右20回 左20回
フリーで最高回数:無限大(笑)
〈ルール〉
・もも、インサイド、インステップは左右交互。
・頭以外は手を使わずに始める。
終わったら、いつでもいいから教えてね♪
これが全部終わったら…
1500回できた子もいる…。
自分もリフティング練習してみようかな♪
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